Special-Day Ostermontag

3.15.2018

verlängertes Wochenende - viel zu viel Schokolade... und Zeit, dass wir Osterhäschen das auf unsere Art und Weise feiern :-p 

 

Twerk - Special : 

 

Endlich ist es da, das Twerkspecial! Lass dich von mir in die Kunst des Popo-Schüttelns einführen. Wenn du es bereits einmal zu Hause probiert hast, weist du wie schwer es ist, gleichzeitig den Körper stabil zu halten und dabei die Gesäss-Muskeln locker zu lassen. Die kleine Choreo wird à la Cristin hairsplashlastig, weiblich und eine Muskelkatergranate :-D - aber die Schweissperlen werden es wert sein! 

 

Wann: 12:00 - 13:30 Uhr 

Voraussetzungen: keine! Dieses Special ist perfekt für deine ersten Twerk-Erfahrungen geeignet. 

Kosten: 35 Fr. bzw. für Schüler und Studenten 30 Fr. 

Womit: Knieschoner (in der Poleria erhältlich), Turnschuhe sind von Vorteil (bitte nur Innenturnschuhe!), lockere Hotpants oder Leggings (enge Hosen vermeiden). 

 

Highheels meets Pole Special:

 

Schuhschrank auf – Killerheels raus und los geht's. Zu "Tinashe- 2 On ft. Schoolboy" werden die Basics im Highheels tanzen sowie eine kurze reizend-weibliche Choreographie um die Stange und am Boden unterrichtet. Dazu braucht ihr Heels (normale Heels gehen dafür auch und wer keine hat, darf auch barfuss tanzen) und Knieschoner/Stulpen (in der Poleria erhältlich).

 

Wann: 14:00 - 16:00 Uhr

Voraussetzungen: ab Basic Kurs

Kosten: 40.00 Fr bzw. für Schüler und Studenten 35.00 Fr.

 

 

 

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