Special-Day Sonntag 03.06.2018

mit den neuen Specials am Sonntag 03.06.2018 wird's vielleicht auch noch was mit der Bikinifigur :-D ich freue mich auf viele Anmeldungen!

Balance Special

Lass uns gemeinsam die Welt umdrehen :-D. In 90 Minuten werden dir verschiedene Übungstechniken und Figuren zum Erlernen des Kopf-, Ellbogen- und Handstands etc. gezeigt. Egal ob du dich bis jetzt noch blutiger Anfänger bist, oder dich bereits sicher fühlst, für jeden werden viele neue Tipps und Tricks dabei sein. Für diesen Kurs brauchst du keine Pole-Erfahrung, wir werden vor allem an den Wänden üben.

(Wichtig: dieses Balance Special ist die Voraussetzung für das spätere Pole&Balance sowie Heels&Balance Special)

Wann: 10:00 - 11:30 Uhr

Kosten: 40.00 Fr. und für Schüler/Studenten: 35.00 Fr.

Voraussetzungen: keine

Womit: bequeme Sportkleidung

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Rock your Heels - Special

Der Song Closer von Kings of Leon verführt uns zu einigen Runden auf unseren Killer-Heels :-) Ihr werdet in die Kunst, auf hohen Schuhen tanzen zu können, eingeführt. Ausserdem werden verschiedenste Tanzmoves auf dem Boden und rund um die Stange in eine knackig-rockige Choreo eingebaut.

Wann: 12:00 - 14:00 Uhr

Voraussetzungen: ab Level l

Kosten: 40.00 Fr. bzw. 35.00 Fr. für Schüler/Studenten

Mit: Heels, Knieschoner/Stulpen (wenn jemand barfuss mitmachen möchte, werden Socken benötigt) (Knieschoner in der Poleria erhältlich)