Workshops mit Adriana Sanchez

8.17.2018

Wir haben schon bald wieder Besuch! Diesmal aus Peru. Adriana war mit mir auf Weiterbildung in NYC und jetzt tourt sie in Europa! Klar, dass wir und das nicht entgehen lassen können! Folgende schweisstreibende Workshops sind am Sonntag 09.09.2018 im Angebot: 

 

"Acropole" von 09:30 - 11:00 Uhr

Voraussetzung: Shouldermount und Handspring ohne Probleme 

Let’s flip! Do you like gymnastics? Here we can combine some gymnastic moves with the pole and Floor: spins, flips. 

 

"Intro to Handstands and Acrobatics" von 11:15 - 12:45  Uhr 

Voraussetzung: all Levels (Balance Special und Handstandchallenge empfohlen)

Would you like to add some ninja moves to your routine? Try this! Adriana will show you how to! Introducing you to floor acrobatics, like rolls, flips, handstands and physical training to improve this.

 

"dynamic transicions" von 13:00 - 14:30 Uhr 

Voraussetzung: du beherrschst airinvert (aufschwingen von oben) 

Find different ways to get to a trick, by dynamic movements,
drops, and combining spins on the static and spinning pole

 

Eine eigene Stange wird dir "poleria-like" garantiert. Jeder Workshop kostet 55 Fr. pro Person. Nichts wie hin! 

 

 

 

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