Sei dabei - 24./25.11.18

Dieses Wochenende hat es förmlich in sich und bestimmt für alle von euch etwas dabei!

Sexy Pole Special:

Der Song Sail von Awolnation lädt zu weiblichen Bewegungen ein. Sei dabei und lerne eine kurze sexy Choreographie.

Wann: Samstag 24.11.18 / 12:30 - 14:30 Uhr

Voraussetzungen: ab Level l

Kosten: 40.00 Fr. bzw. für Schüler und Studenten 35.00 Fr.

Womit: normale Trainingskleidung und Knieschoner oder Stulpen insofern vorhanden

Floor'obatics Special:

Sind Rollen, Schulterstände und weitere Balanceelemente genau dein Ding und du kannst kaum erwarten diese Features abzugraden? Dann hoffe ich für dich, dass sich alle anderen Termine an diesem Tag verschieben lassen :-p

they will see us rolin'

Wann: Samstag 24.11.18 / 15:00 - 16:30 Uhr

Voraussetzungen: ab Level ll Teil ll und Balance Special

Kosten: 40.00 Fr. bzw. für Schüler und Studenten 35.00 Fr.

Womit: Leggings und langärmlig (wir bewegen uns ausschliesslich am Boden) ggf. Knieschoner und Stulpen

Pole & Balance Special:

In diesem Kurs wird auf dem Balance Special aufgebaut. Wir verbessern unsere Handstandtechniken und erlernen coole Balance-Tricks an der Stange. Nichts für schwache Nerven und Handgelenke, hier geht's richtig zur Sache :-p

life is better upside - down :-D

Wann: Sonntag 25.11.18 / 10 - 12 Uhr

Voraussetzungen: Balance Special/ Level l Teil 2 Kurs sowie die Handstand-Challenge

Kosten: 40.00 Fr bzw. für Schüler und Studenten 35.00 Fr.

X press yourself Special:

Spielerisch und mit verflixten Übungen helfe ich dir, deinen eigenen Style zu finden, deine Kreativität zu fördern, neue Bewegungen zu finden und mutig im eigenen Freestyle zu werden. Dancing is being you at top volume!

Wann: Sonntag 25.11.18 / 12:30 - 14:30 Uhr

Voraussetzungen: ab Level 2 Teil 2

Kosten: 35 Fr. bzw. 30 Fr. für Schüler/Studenten

womit: bring ein Accessoire, welches dir ganz spontan in die Hände fällt (von Heels über Hut bis Strümpfe ist alles möglich) sowie lange und kurze Trainingsklamotten

Ich kann es kaum erwarten ein ganzes Wochenende SPASS zu haben.

P.S. Falls du nicht regelmässig in der Poleria trainierst uns teilnehmen möchtest, schreib mir kurz eine Nachricht, damit ich dein Level einstufen kann. Ich freue mich, auch dich begrüssen zu dürfen!