neue Dienstags-Specials

2.1.2019

 

Und weil ihr die Dienstagsspecials genau so liebt wie ich, kommt hier die nächste Ladung Dienstag-Abend-Unterhaltung. YESSSS

 

feel the floor – Special :

 

Am Boden rumrollen und blaue Flecken an den absurdesten Stellen kriegen ist dein Ding? Dann bist du im feel the floor Special genau richtig. In diesem Special erlernen wir eine knifflige Boden/Pole Kombination :-D

 

Wann: Dienstag 12.02.2019 um 18:00-20:00 Uhr

Voraussetzungen: ab Radioactive Choreographie (intermediate)

Kosten: 40.00 Fr. bzw. 35.00 Fr. für Schüler und Studenten

Mit: Polekleidern und langem Shirt/Pullover, Leggins sowie Knieschoner (falls vorhanden – bringt sonst Stulpen mit!)

(Knieschoner könnten in der Poleria in allen Grössen für 20.50 Fr. bezogen werden)

 

 

Twerk - Special :

 

Lass dich von mir in die Kunst des Popo-Schüttelns einführen. Wenn du es bereits einmal zu Hause probiert hast, weist du wie schwer es ist, gleichzeitig den Körper stabil zu halten und dabei die Gesäss-Muskeln locker zu lassen. Die kleine Choreo wird à la Cristin hairsplashlastig, weiblich und eine Muskelkatergranate :-D - aber die Schweissperlen werden es wert sein!

 

Wann: Dienstag 19.02.2019 18:00 – 20:00 Uhr

Voraussetzungen: keine! Dieses Special ist perfekt für deine ersten Twerk-Erfahrungen geeignet.

Kosten: 35 Fr. bzw. für Schüler und Studenten 30 Fr.

Womit: Knieschoner (in der Poleria erhältlich), Turnschuhe sind von Vorteil (bitte nur Innenturnschuhe!), lockere Hotpants oder Leggings (enge Hosen vermeiden).

 

 

BRINGING SEXY BACK (Chair Dance Special)

 

Der Song „good for you“ von Selena Gomez wird uns aus dem Alltag entführen und unser Beast-Mode aktivieren :-p Sei dabei und erlerne eine umwerfende Choreografie auf und rund um den Stuhl.

 

Wann: Dienstag 26.02.2019

Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Womit: Leggins oder Stulpen & Socken

Kosten: 35.00 Fr. und für Schüler/Studenten nur 30.00 Fr.

Voraussetzungen: keine (du musst auch noch keinen Polekurs oder irgendwelche anderen Kurse besucht haben um hier teilnehmen zu können! :-D)

 

Ich freue mich auf euch! 

 

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