Plank for it-Challenge ab März

Täglich eine Ration Sport? Jeden Tag ein bisschen Schwitzen? Melde dich bei mir, wenn du dabei sein willst bei der Plank for it-Challenge!

Planken ist eine der effektivsten Ganzkörper-Übungen die es gibt! Arme? Check. Bauch? Check. Rücken? Check. Po? Check. Somit ist der Sommer-Body perfekt vorbereitet!!!! :-)

Das ganze dauert 31 Tage. Bist du dabei? Dann melde dich bei mir bis am 26.02.2019 an, ihr werdet dann einer Whatsapp Gruppe zugeteilt :-D