Dienstagsspecials

2.22.2019

 

Das letzte Mal heisst's : Dienstagsspecials! Dafür aber auch gleich wieder im 3-er Pack. Sei dabei ich freue mich auf dich! 

 

Poleskating Special: 

Poleskating ist wie "über das Eis gleiten" an der Spinning-Pole. Dabei verlieren wir sehr selten den Boden unter den Füssen und verbinden die fliessenden Bewegungen mit Floorwork. It's a lot of fun!

 

Wann: Dienstag 05.03.2019 / 18-20Uhr

Kosten: 40 Fr. und für Schüler/Studenten 35.00 Fr.

Voraussetzungen: ab Level l Teil 2

Womit: normale Pole-Kleider & Socken / langärmliges Shirt und Knieschoner

 

 

X press yourself Special:

Spielerisch und mit verflixten Übungen helfe ich dir, deinen eigenen Style zu finden, deine Kreativität zu fördern, neue Bewegungen zu finden und mutig im eigenen Freestyle zu werden. Dancing is being you at top volume!

 

Wann: 12.03.2019 / 18-20 Uhr

Voraussetzungen: ab Level 2 Teil 2 (ca. 1.5-2 Jahre Poleerfahrung)

Kosten: 35 Fr. bzw. 30 Fr. für Schüler/Studenten

mit: bring ein Accessoire, welches dir ganz spontan in die Hände fällt (von Heels über Hut bis Strümpfe ist alles möglich) sowie lange und kurze Trainingsklamotten

 

 

Floor'obatics Special:

Sind Rollen, Schulterstände und weitere Balanceelemente genau dein Ding und du kannst kaum erwarten diese Features abzugraden? Dann hoffe ich für dich, dass sich alle anderen Termine an diesem Tag verschieben lassen :-p

they will see us rolin'

 

Wann: Dienstag 19.03.19 / 18-20 Uhr

Voraussetzungen: ab Level ll Teil ll und Balance Special

Kosten: 40.00 Fr. bzw. für Schüler und Studenten 35.00 Fr.

Womit: Leggings und langärmlig (wir bewegen uns ausschliesslich am Boden) ggf. Knieschoner und Stulpen. 

 

 

 

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