Plank-Challenge Februar 21

Auf euren Wunsch: Darf die Plank-Challenge im Februar ran! Das wird unbequem aber gut, denn die Challenge vereint einige Körperteile in nur einer Übung !💪

Arme? ✔️Check. Bauch? ✔️Check. Rücken? ✔️Check. Po? ✔️Check. Beine? ✔️ Check. Wenn das nicht mal ein super Grund ist, sich umgehend anzumelden!

Das ganze dauert den gesamten Februar lang und du musst täglich max. 5 Minuten aufwenden, dich dabei filmen und in unsere WhatsApp -Gruppe stellen.

Bist du dabei? 💪 Dann melde dich bis am 29.01.2021 bei mir an.

Für Fragen stehe ich euch wie gewohnt jederzeit zur Verfügung. 😊




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