Plank-Challenge Februar 21
Auf euren Wunsch: Darf die Plank-Challenge im Februar ran! Das wird unbequem aber gut, denn die Challenge vereint einige Körperteile in nur einer Übung !💪
Arme? ✔️Check. Bauch? ✔️Check. Rücken? ✔️Check. Po? ✔️Check. Beine? ✔️ Check. Wenn das nicht mal ein super Grund ist, sich umgehend anzumelden!
Das ganze dauert den gesamten Februar lang und du musst täglich max. 5 Minuten aufwenden, dich dabei filmen und in unsere WhatsApp -Gruppe stellen.
Bist du dabei? 💪 Dann melde dich bis am 29.01.2021 bei mir an.
Für Fragen stehe ich euch wie gewohnt jederzeit zur Verfügung. 😊
