Openpole diesen Sonntag 07.12.2025  von 11.30-13.30 Uhr  für 5.00 Fr. pro Person.   Das Studio steht euch zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jede/r übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden.   --> Wer zu Hause keine Stange zum Üben hat, oder der Spass in der Gruppe nicht fehlen darf, hat die Möglichkeit, die Open Pole Class zu besuchen. Diese Stunde ist betreut, aber es wird nicht unterrichtet.

Du hättest Lust auch endlich bei Spedix teilzunehmen, bist aber von den Videos der letzten Jahre so beeindruckt, dass du dir das niemals zumuten würdest? Hast selbst wenig tänzerische Erfahrungen in deinem Leben gemacht und bist auch beispielsweise im Pole bei tänzerischen Combos eher schnell stark gefordert mit Hand, Fuss, Hairsplash, Kopf, WHAT? :🤯😳 Dann ist das DEIN KURS um dich in Spedix zu verlieben und in einem langsameren Tempo gefordert zu werden. Und hier ein klein

Voguing entstand als Freestyle-Tanz in NYC, in zuerst privaten Locations, an denen sich die lateinamerikanischen und afroamerikanischen LGBTQ-Communities frei ausdrücken konnten und einen Stil entwickelten, der sie wirklich repräsentiert. Sinnlich, feminin und voller Ausdruckskraft: Voguing ist nicht nur ein Tanzstil, sondern eine ganze Kultur. VOGUE FEMME ist ein besonders femininer Stil, im Workshop werden wir die 5 Grundelemente erlernen. Kurz: Voguing hat das Ziel: sich s

Waacking entstand in den 70er-Underground-Clubs Kaliforniens – ein freier, energiegeladener Stil voller Eleganz, Power und Glamour. Im Workshop lernst du die Basics: starke Armtechnik, groovige Bewegungen und cooles Footwork. Perfekt für alle, die Ausdruck, Style und DIVA-Attitude suchen.   Unterrichtssprache: Englisch (und Italienisch) (keine Angst, er kann das auch ganz gut ohne Worte unterrichten 🔥 glaubt mir, faszinierend dieser Typ!) Kosten: 50.- pro Workshop womit: sc

Bring deine Performance to the "next Level" (wortwörtlich 😉). Wenn du es kaum erwarten konntest, Spedix Vibes mit Heels zu vermischen, dann darfst du hier nicht fehlen. Von Technik bis 🌶🔥 wird in diesen 90 Minuten alles mit dabei sein. (sidenote für Poledancer: keine Pleasers 😉 es sind Street/Tanz-Heels gefragt) und hier noch ein kleiner Einblick wie das ganze aussehen könnte:

Openpole diesen Samstag 22.11.2025 von 17-19 Uhr für 5.00 Fr. pro Person. Das Studio steht euch zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jede/r übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden. --> Wer zu Hause keine Stange zum Üben hat, oder der Spass in der Gruppe nicht fehlen darf, hat die Möglichkeit, die Open Pole Class zu besuchen. Diese Stunde ist betreut, aber es wird nicht unterrichtet.

Der 1. Teil hat neben unseren Beinen auch unsere Köpfe verdreht und nun steht der zweite Teil an... 🤩😍  Leg Swirls? Schön. Floorwork? Auch toll. Beides zusammen? Let the magic happeeeennn 🤩   Wer hätte gedacht, dass "Beine verdrehen" so richtig toll aussehen kann? Im "Swirl it up"-Special erforschen wir genau DAS: Wie wir mit unseren Beinen faszinierende Shapes kreieren und diese mit akrobatischen und tänzerischen Floor-Elementen vertanzen. Whup, whup!   Teil 2 – Wir baste