07.01.2020

😂😂 das kann uns nicht passieren 💪😂

Openpole diesen Samstag 11.01.2020 von 13-15 Uhr für 5 Fr. pro Person.

Poleria steht euch dabei zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jeder übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden.

--> Wer zu Hause keine Stange zum...

02.01.2020

Hast du unsere "Fischli-Verlesung" mitbekommen? 


Ich habe auch dieses Jahr in einem Instagram-Live-Video alle Zetteli verlesen. 
Das, um eure harte Arbeit zu Feiern - ob bestanden oder nicht, wer dafür gearbeitet hat, soll stolz auf sich sein.

Wenn du dich also auch v...

02.01.2020

Was für ein toller Neujahrsvorsatz, dann steht dem Openpole diesen Samstag 04.01.2020 von 14:30-16:30 Uhr nichts im Weg. 

Poleria steht euch dabei zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jeder übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden.

--> Wer zu Hause kei...

27.12.2019

Ihr habt entschieden und die Workshops mit Olga am Sonntag 19.01.2020 stehen fest. Ich zähle bereits die Tage bis wir mit ihr Durchstarten und hoffentlich ganz viele neue Inputs bekommen. 

BEAUTIFUL POLE SHAPES

Wann: 11:30 - 13 Uhr 

Level: advanced (brassmonkey & handspri...

19.12.2019

Die letzten Openpoles in diesem Jahr: 

25.12.19 12-14 Uhr 
28.12.19 11 - 13 Uhr 

31.12.19 13 - 15 Uhr
jeweils für 5 Fr. pro Person.

Poleria steht euch zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jeder übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden.

--> Wer zu Hause k...

18.12.2019

Tadaa die nächsten Workshops stehen schon bald vor der Tür.

Olga Spezia kommt am Sonntag 19.01.2020 zu Besuch. Die gebürtige Griechin wohnt zur Zeit in Zürich, dass müssen wir natürlich unbedingt ausnutzen. Wenn ich sie in drei Worten beschreiben müsste wären dass: natü...

12.12.2019

Poleria-Urlaub über Weihnachten & Neujahr?
Also Dauer-Futtern ohne Sport zu treiben?
Nix da!! Das können wir natürlich nicht verantworten und bieten euch nebst vielen Polelektionen, die trotzem stattfinden, auch die Möglichkeit im Flex-Kurs zu Schwitzen.

Die Dienstags-L...

10.12.2019

😂😂

Openpole diese Woche am Samstag 14.12.19 um 10-12 Uhr für 5.00 Fr. pro Person.

Poleria steht euch zum selbständigen Trainieren zur Verfügung. Jeder übt für sich oder gemeinsam mit seinen Pole-Freunden.

--> Wer zu Hause keine Stange zum Üben hat, oder der Spass in der...

10.12.2019

Ab jetzt bis Weihnachten steht euch das Poleria-Notfalltelefon 7x24 für

last-minute-Geschenkideen zur Verfügung.

0795372618

#geschenkidee #lastminute #kommtimmergutan #machsieglücklich

10.12.2019

Letzter Rückblickteil von unserem bombastischen Shooting 🤗

Proudest polemummy ever 🥰

#ihrseiddiegeilsten #proud #poleriarockt #danke

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